Bún Rau Củ Ngũ Sắc

Bún Rau Củ Ngũ Sắc

Thành phần

Gạo lứt hữu cơ, rau củ hữu cơ

Thông tin sản phẩm

Dinh dưỡng

Bún (mì hoặc gạo) trong bún rau củ ngũ sắc cung cấp một lượng lớn carbohydrate. Đây là nguồn năng lượng chính cho cơ thể.

Rau củ trong bún rau củ ngũ sắc thường giàu chất xơ. Chất xơ làm tăng sự no bụng, giúp duy trì sự chuyển hóa và tiêu hóa tốt, và hỗ trợ sức khỏe ruột.

Rau củ đa dạng trong bún rau củ ngũ sắc cung cấp một loạt các vitamin và khoáng chất. Ví dụ, rau xanh như cải ngọt, bắp cải, cà chua, và cà rốt thường giàu vitamin A, C, K, và các khoáng chất như kali, canxi và sắt.

Rau củ ngũ sắc thường chứa các chất chống oxy hóa như carotenoid và flavonoid. Những chất này giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác động của các gốc tự do và có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh tật.

Một số rau củ trong bún rau củ ngũ sắc cung cấp một lượng nhất định protein. Tuy nhiên, protein trong món ăn này thường không cao bằng các nguồn protein động vật.

Một số rau củ và gia vị trong bún rau củ ngũ sắc cung cấp một số chất béo, đặc biệt là chất béo không bão hòa và chất béo tự nhiên. Tuy nhiên, lượng chất béo trong món ăn này thường không cao.

Cách dùng

Bún rau củ ngũ sắc sốt chay: 

Bún rau củ ngũ sắc cho mềm, sau đó trộn với các loại rau sống như rau xà lách, rau mùi, rau thơm và rau sống khác. Tạo một sốt chay từ nước mắm, đường, tỏi, ớt và gia vị khác. Cho sốt lên trên bún và thưởng thức.

Bún rau củ ngũ sắc áp chảo : 

Hấp rau củ ngũ sắc cho mềm, sau đó xào bún với các loại gia vị như nước mắm, đường, tỏi, ớt. Sau đó, nướng bún trên một chảo nóng cho đến khi bún có một lớp vỏ giòn.

Bún rau củ ngũ sắc trộn: 

Trộn bún với rau xanh và củ quả đã được cắt nhỏ. Bạn có thể thêm gia vị như nước mắm, đường, tỏi, ớt và hạt điều để tạo nên một hương vị độc đáo. Trộn đều mọi thứ trước khi thưởng thức.

Bún rau củ ngũ sắc xào: 

Xào bún cùng với rau xanh và củ quả. Bạn có thể thêm thịt gà, tôm hoặc đậu hũ non để tăng thêm hương vị và chất dinh dưỡng. Sử dụng các gia vị như tỏi, gia vị ớt và nước mắm để gia vị món ăn.

Bún rau củ ngũ sắc nước: 

Sử dụng bún trong các món nước như phở, bún riêu cua hoặc bún chả. Hấp bún cho mềm, sau đó cho vào nồi nước sôi và nước dùng đã được nấu sẵn. Thêm thịt, rau và gia vị theo sở thích.

Bún rau củ ngũ sắc cuốn: 

Sử dụng bún và các loại rau củ để cuốn nem hoặc cuốn gỏi. Thêm thịt gà, tôm hoặc đậu hũ non để tăng thêm chất dinh dưỡng và hương vị. Dùng kèm với nước mắm pha chua ngọt để tăng thêm hương vị.

Bún rau củ ngũ sắc trộn với nước mắm: 

Trộn bún với rau xanh và củ quả, sau đó trộn đều với nước mắm pha chua ngọt. Thêm gia vị khác như tỏi, ớt, hành phi và hạt điều để tạo nên một món ăn ngon miệng.

Cách bảo quản

Nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời

Thương hiệu Fresh and Healthy Cake tuyển chọn các sản phẩm chất lượng,ngon bổ dưỡng cho bạn.

Những sản phẩm tương tự :

Fresh and Healthy Cake Có cung cấp các sản nhiều hạt dinh dưỡng đa dạng phù hợp với nhu cầu của Quý khách hàng :

1. Bún Gạo Lứt Đỏ
2. Bún Gạo lứt Đen 
3. Phở Gạo Lứt