Thức khuya làm suy giảm trí nhớ Thời gian ngủ là thời gian để bộ não nghỉ ngơi, thư giãn và ghi nhớ lại những hoạt động đã diễn ra trong ngày hôm đó. Khi bạn thức khuya, bạn đang tăng lượng thông tin cần ghi nhớ đồng thời giảm thời gian nghỉ ngơi của […]
PHƯƠNG PHÁP 1: THAY ĐỔI THỰC ĐƠN Nếu muốn giảm cân thì điều đầu tiên bạn cần làm là thay đổi thực đơn ăn uống. Đây là yếu tố quyết định đến cân nặng của bạn. Vậy thực đơn như thế nào mới có thể giảm 4,5kg trong một tháng? 1. Giảm lượng calo nạp […]
1. Bánh mì bằng lò nướng Nguyên liệu làm Bánh mì bằng lò nướng Cho 3 người Bột bánh mì 500 gr(bột số 13) Men nở instant 6 gr Bột vitamin C 0.15 gr Giấm 10 gr Muối 5 gr Đường 8 gr Nước lạnh 300 ml Dầu ăn 25 ml Dụng cụ thực hiện Lò nướngMáy nhồi bột, đánh trứngChén BátDao Hình nguyên liệu Cách chế biến Bánh […]
Trong ngày Tết Hàn thực (3/3 Âm lịch hàng năm), người Việt dùng bánh trôi – bánh chay làm mâm cỗ cúng tổ tiên. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn cách làm bánh trôi, bánh chay đơn giản và nhanh nhất. Nguyên liệu làm bánh trôi, bánh chay đơn giản nhất – Bột xay: Chợ có […]
Càng gần đến ngày lễ Trung thu, chúng ta lại cảm thấy càng thèm thuồng những chiếc bánh nướng, bánh dẻo ngọt ngon. Tuy nhiên bánh Trung thu có chứa rất nhiều năng lượng nên bạn cần học cách ăn bánh hợp lý để vẫn giữ được vóc dáng xinh đẹp của mình nhé. Không nên […]
Tết Trung Thu với người Việt Nam là cái tết lớn thứ 3 trong năm (sau Tết Nguyên Đán, Tết Hàn Thực và Tết Đoan Ngọ). Theo phong tục, mỗi dịp Tết lại có những thứ bánh đặc trưng riêng gắn với những sự tích, nguồn gốc ra đời của của ngày Tết đó. Nhắc […]
